Category Archives: Воспитание

Как рассказать о разнице между полностью приготовленной копченой ветчиной и куку-до еды.

Как рассказать о разнице между полностью приготовленной копченой ветчиной и куку-до еды.

Вокруг праздников случаи мясников содержат множество ветчин, немного дорогих и недорогих. Прежде чем выбрать ветчину для вашего стола, узнайте, сколько и какой тип приготовления он нуждается - или если он вообще нуждается в приготовлении. Научитесь «читать» ветчину и задавать вопросы, чтобы не попасть в сырую, недоваренную ветчину или сухую, переваренную ветчину. Читать дальше »

Что делает L-лизин для сердечно-сосудистого здоровья?

Что делает L-лизин для сердечно-сосудистого здоровья?

Сердечная болезнь остается главной причиной смерти в Соединенных Штатах, основываясь на данных 2009 года от Центров по контролю и профилактике заболеваний. К основным факторам риска относятся высокий уровень холестерина, гипертония и семейная история болезни сердца. Растущее осознание важности хорошего сердечно-сосудистого здоровья может вызвать новый интерес к диетическим добавкам, таким как L-лизин и его последствиям для профилактики сердечных заболеваний. Читать дальше »

Может слишком много яблочного сока вызвать сыпь?

Может слишком много яблочного сока вызвать сыпь?

Яблочный сок - это чистый напиток, который родители часто дают своим малышам малышей из-за его содержания витамина С и кальция и нецитрусовых качеств. Яблочный сок, как правило, хорошо переносится у людей всех возрастов, но слишком много хорошего может быть неприемлемым. Сыпь на коже может быть симптомом слишком большого количества яблочного сока. Читать дальше »

Что, если я съеду слишком много, если у меня случился обход желудка?

Что, если я съеду слишком много, если у меня случился обход желудка?

Операция шунтирования желудка уменьшает размер вашего желудка, чтобы помочь вам сбросить вес. Хирурги закрывают большую часть вашего желудка скобами. Новый, меньший размер помогает вам быстро почувствовать себя, что облегчает переедание. Ваша цель после операции шунтирования желудка должна состоять в том, чтобы ограничить потребление пищи, что приведет к потере веса и, в конечном итоге, поможет вам поддерживать здоровый вес. Читать дальше »

Когда я могу есть Хлеб Иезекииля на диете Кандида?

Когда я могу есть Хлеб Иезекииля на диете Кандида?

Candida относится к нескольким видам дрожжей или грибкам, которые обычно живут на вашей коже и в слизистых оболочках по всему телу. Эти грибы не вызывают проблем со здоровьем, если слишком много не растут. В этот момент они могут вызвать дрожжевую инфекцию. Диета Candida предназначена для облегчения разрастания, устраняя продукты, которые поддерживают дрожжи. Читать дальше »

Как избежать 4 общих ловушек с потерями веса

Как избежать 4 общих ловушек с потерями веса

Бесконечная борьба с увеличением веса иногда кажется проигранной битвой. Одна минута вы разрушаете конкуренцию - едят здоровую пищу и боретесь с тягу к нежелательной пище. Затем вы вернулись на веревках и бормотали себе: «Не могу поверить, что я съел все это». Видео дня Для некоторых это эмоции и обстоятельства, которые могут нанести ущерб диета, будь то распад, стресс или чистая скука. Читать дальше »

Натрий и частые мочи в ночное время

Натрий и частые мочи в ночное время

Если вы страдаете от частых ночных мочеиспусканий, вам может потребоваться контролировать содержание натрия в вашем рационе. Натрий оказывает прямое влияние на то, как организм управляет водой. Эта роль влияет на все аспекты функции организма от артериального давления до контроля pH до правильного пищеварения. Читать дальше »

Молоко Чертополох и высокое кровяное давление

Молоко Чертополох и высокое кровяное давление

Кровяное давление определяется как давление, прижатое к стенкам артерии в результате сердечной перекачки крови. Высокое кровяное давление возникает, когда давление стенки артерии поднимается выше 120 систолических и 90 диастолических, что измеряется в миллиметрах ртути. В Национальном институте сердца и легких крови сообщается, что у каждого из трех взрослых американцы имеют высокое кровяное давление. Читать дальше »

Как много коричневого риса я должен есть?

Как много коричневого риса я должен есть?

Коричневый рис предлагает вам питательные вещества в больших количествах, чем те, которые содержатся в рафинированном белом рисе или других очищенных зернах. Определение того, сколько коричневого риса вы должны есть, - это очень индивидуализированный процесс. Тем не менее, в нынешнем Диетическом руководстве Министерства сельского хозяйства США вы найдете общее руководство по здоровому количеству потребления цельного зерна. Читать дальше »

Уровень калия в свинине

Уровень калия в свинине

Свинина - это тип мяса, который предлагает преимущества для здоровья из-за содержания калия. Калий - это минеральное питательное вещество, которое ваше тело использует для многих функций, а недостаток может привести к осложнениям со здоровьем, которые влияют на ваше сердце и мышцы. Добавление свинины в ваш план питания может помочь увеличить потребление и является универсальным ингредиентом, который представлен во многих рецептах. Читать дальше »

Что такое средний холестерин у 56-летней женщины?

Что такое средний холестерин у 56-летней женщины?

Ваша кровь, естественно, содержит два типа холестерина, хороший вид, называемый HDL, и потенциально опасный тип, называемый LDL. Холестерин необходим для определенных функций организма, но он вызывает проблемы, если ваши уровни становятся слишком высокими. Взрослые рекомендуют средний уровень холестерина, и вы сталкиваетесь с повышенным риском проблем со здоровьем, если у вас есть анализ крови, который показывает повышенное показание для вашего общего или холестерина ЛПНП. Читать дальше »

Витамин С и газ

Витамин С и газ

Поскольку витамин С является водорастворимым, ваше тело не сохраняет избыток, и это делает вероятность передозировки редкими. Однако, если вы потребляете добавки витамина С в очень высоких дозах, это может привести к симптомам расстройства пищеварения, таким как газ. Обсудите потребление витамина с вашим поставщиком медицинских услуг и спросите о снижении дозировки, если вы испытываете газ или другие побочные эффекты от приема добавок. Читать дальше »

Здоровое меню диеты планы для 70-летней пары

Здоровое меню диеты планы для 70-летней пары

С возрастом важно, чтобы ежедневное питание низким содержанием жира, рафинированным сахаром и натрием, а также высоким содержанием необходимых питательных веществ, таких как клетчатка, витамины и минералы. Это поможет вам избежать подагры, инсульта, высокого кровяного давления, артрит, болезни сердца, респираторных заболеваний, ожирения и диабета типа 2. Читать дальше »

HCG Диета и секс-драйв

HCG Диета и секс-драйв

Диета HCG использует схему, которая сочетает в себе гормон, экстрагированный из мочи беременных женщин, и экстремальное снижение количества калорий, чтобы стимулировать потерю веса. HCG - это метод инвазивного снижения веса, который может вызвать множество побочных эффектов, в том числе эффект йо-йо на ваш секс-драйв. Читать дальше »

Какие витамины, травы или минералы помогают вашему телу Detox?

Какие витамины, травы или минералы помогают вашему телу Detox?

Детоксикация организма включает в себя ряд различных систем и процессов. Большая часть процесса детоксикации происходит в печени и в лимфатической системе, но после того, как токсины оказались безвредными, их все равно нужно удалить из организма, что может включать почки, легкие, пищеварительную систему и кожу. Читать дальше »

L-Глутатион и витамин C

L-Глутатион и витамин C

Постоянное воздействие токсинов окружающей среды, загрязняющих веществ и радиации может повредить ваши ткани в вашем теле. Даже нормальные метаболические действия вызывают вещества, называемые реактивными кислородными видами, или ROS, которые могут вызвать дальнейшее повреждение ваших клеток. L-глутатион и витамин С помогают облегчить воздействие внешних опасностей и нейтрализовать внутренние вещества, которые могут неблагоприятно повлиять на ваше здоровье. Читать дальше »

Токсичность ядер абрикоса

Токсичность ядер абрикоса

Абрикосы являются питательным источником калия, клетчатки и витаминов A, C и K и имеют место в вашем плане здорового питания. Ядро, однако, содержит цианид. По этой причине ядра могут не быть подходящей частью вашего рациона, потому что цианид может вызывать неприятные и потенциально опасные побочные эффекты. Читать дальше »

Допамин и бессонница

Допамин и бессонница

Бессонница наносит ущерб вашей жизни, оставляя вас усталыми и расстроенными. Бессонница влияет на ваше когнитивное функционирование и ваше настроение, влияя на вашу способность выполнять задачи и мешать вашей способности эффективно взаимодействовать с другими. Когда вы изо всех сил пытаетесь хорошо выспаться, это может повлиять на ваш мозг. Читать дальше »

Могут ли диабетики есть муку из моркови?

Могут ли диабетики есть муку из моркови?

Выбор пищи для диабетической диеты может сбить с толку, особенно когда речь идет о том, какие крахмалы можно безопасно потреблять. Диабетикам не рекомендуется употреблять белую муку из-за ее влияния на уровень сахара в крови, но мука из манной крупы может быть разрешена в небольших порциях для некоторых пациентов с диабетом. Читать дальше »

Овсянка и гастрит

Овсянка и гастрит

Продукты, содержащие растворимые волокна, такие как овсянка, важны в вашем рационе, чтобы поддерживать здоровье вашего пищеварительного тракта. Это особенно важно, если вы испытываете острый или хронический гастрит, состояние, характеризующееся раздражением или воспалением облицовки стенки желудка. Однако, прежде чем принимать диетические изменения, проконсультируйтесь с вашим врачом для получения точной диагностики и рекомендаций по уходу на дому. Читать дальше »

Ли укроет чай ГЭРБ?

Ли укроет чай ГЭРБ?

Традиционно чай был в списке продуктов питания, чтобы избежать людей, страдающих гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ. Однако в эти дни врачи могут быть более склонны оставлять их тем, кто лечится, чтобы определить, какие продукты или напитки усугубляют их симптомы. Конечно, слово «чай» покрывает большую территорию, из чашевидных черных чая, сделанных из листьев Camellia sinensis, таких как английский чай для завтрака, Цейлон и Эрл Грей, для мягких травяных чаев, таких как Bengal Spi Читать дальше »

Чеснок и головные боли

Чеснок и головные боли

В то время как большинство людей связывают головные боли и мигрень со стрессом, другие факторы, часто называемые триггерами, как известно, способствуют этому состоянию. Некоторые из наиболее распространенных включают изменения в цикле сна, уровнях гормонов, температуре окружающей среды и физической активности. Читать дальше »

Рост андрогеля и мышц

Рост андрогеля и мышц

Андрогель является актуальной добавкой тестостерона, используемой для лечения симптомов низкого уровня тестостерона у мужчин. Восстановление нормальных уровней тестостерона, вероятно, приведет к увеличению мышечного роста, который был ингибирован низкими уровнями тестостерона. Однако, вероятно, безопасно или эффективно использовать Androgel для увеличения тестостерона и стимулирования роста мышц у здоровых мужчин с нормальным уровнем тестостерона. Читать дальше »

Optislim Vs. Optifast

Optislim Vs. Optifast

Некоторые диеты считают, что расфасованные блюда удобны и полезны в процессе потери веса. Если это верно для вас, вы можете рассмотреть программы по снижению веса Optifast или Optislim. Изучение обеих программ поможет вам определить, подходит ли вам любой из этих планов. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом любого плана по снижению веса. Читать дальше »

Есть ли продукты, которые я могу есть, которые помогут в проблемах с эрекцией?

Есть ли продукты, которые я могу есть, которые помогут в проблемах с эрекцией?

Проблемы с эрекцией, обычно называемые эректильной дисфункцией или ЭД, часто являются симптомами более серьезной проблемы, связанной с артериальным здоровьем. Для борьбы с эректильной дисфункцией необходимо применять многогранный подход, ориентированный прежде всего на диету и физические упражнения. Лечение и реверсирование эректильной дисфункции можно сделать простым, выбрав целые продукты, богатые клетчаткой и питательными веществами. Читать дальше »

Эффекты эксцентричных и концентрических мышечных действий в обучении сопротивлению

Эффекты эксцентричных и концентрических мышечных действий в обучении сопротивлению

Как эксцентричные, так и концентрические действия происходят в обычных упражнениях сопротивления, но у каждого есть несколько разные эффекты. Оба могут помочь вам достичь увеличения силы и мышечной массы при сжигании жира. Сосредоточение внимания на одном типе обучения может помочь вам достичь конкретных целей. Читать дальше »

Зеленый чай плохой для кислотного рефлюкса?

Зеленый чай плохой для кислотного рефлюкса?

Традиционный «черный» чай обычно входит в список продуктов питания, чтобы избежать, если у вас есть кислотный рефлюкс. Зеленый чай менее кислый и ниже в кофеине, чем традиционный черный чай, но вы все еще можете задаться вопросом, плохо ли это для кислотного рефлюкса. Известный в своей хронической форме как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ, кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод, вызывая такие симптомы, как изжога, колющее горло, боль в желудк Читать дальше »

Вызывает пониженный уровень натрия, вызывает тошноту и потливость?

Вызывает пониженный уровень натрия, вызывает тошноту и потливость?

В жидкостях за пределами ваших клеток содержится большинство натрия в вашем теле. Если ваш уровень натрия станет слишком низким, вы можете развить гипонатриемию. Это может привести к появлению множества симптомов, включая тошноту и рвоту, а также потоотделение, которое может произойти с этим. Однако слишком много натрия опасно. Читать дальше »

Какие витамины должны принимать женщины в возрасте 30 лет?

Какие витамины должны принимать женщины в возрасте 30 лет?

Витамины важны для хорошего здоровья в любом возрасте. В сочетании с регулярными упражнениями и общим здоровым образом жизни витамины помогают вашему телу нормально функционировать и предотвращают проблемы со здоровьем. Витамины, которые вам нужны - и их количество, меняются на протяжении всей вашей жизни. Читать дальше »

Что кормить малыша для борьбы с запорными заболеваниями

Что кормить малыша для борьбы с запорными заболеваниями

Если у вашего малыша было меньше трех дефекаций за последнюю неделю, у нее запор. Другие симптомы включают в себя затруднение прохождения стула и прохождение сухих стульев. На сайте KidsHealth сообщается, что запор распространен среди детей и может лечиться с помощью определенных продуктов. Запор может быть вызван плохой диетой или удерживанием стула, а не использованием туалета. Читать дальше »

Крахмал и пищеварение

Крахмал и пищеварение

Крахмал является основной формой диетических, усваиваемых углеводов. Процесс пищеварения включает в себя распад сложной молекулы в простейшую форму, которую может использовать организм. Как только молекула крахмала разрушается, тонкая кишка переносит ее в кровоток, где ее перемещают в клетки, которые в ней нуждаются. Читать дальше »

Аспирин Vs. Coumadin для разжижения крови

Аспирин Vs. Coumadin для разжижения крови

Как аспирин, так и кумадин, название лекарственного варфарина, тонкая кровь и помогают предотвратить сгустки крови. Ваш врач может назначить одно из этих лекарств, если она считает, что вы рискуете получить сгустки крови или инсульты. Инсульт - третья ведущая причина смерти в Соединенных Штатах, согласно информации 2011 года от Национального института неврологических расстройств и инсульта. Читать дальше »

Папайя Сок и запор

Папайя Сок и запор

Запор возникает, когда ваши испражнения не являются регулярными или когда они полностью не опустошают накопленные отходы в вашей толстой кишке. Запор является одной из наиболее распространенных проблем с желудочно-кишечным трактом, с которыми сталкиваются взрослые и дети, и может привести к проблемам со здоровьем, если их не исправить. Читать дальше »

Как есть сельдерей

Как есть сельдерей

В то время как сельдерей прекрасно работает как вездесущий swizzle в кровавом коктейле Мэри или здоровом овоще для ланча, он также работает как сырой, так и приготовленные в супах, рагу, салаты и гарниры. Необработанный сельдерей имеет освежающий и земной облик, а приготовленный сельдерей обеспечивает ароматный аромат и аромат, а также сливочную текстуру. Читать дальше »

Важность растяжения перед запуском

Важность растяжения перед запуском

Растяжение помогает вам поддерживать оптимальную совместную работу для спортивных достижений. В то время как преимущества растяжения перед запуском не были окончательно доказаны или опровергнуты, растяжение по-прежнему рекомендуется как часть общего режима работы, желательно после того, как вы провели разминки. Читать дальше »

Опасности бензоата натрия

Опасности бензоата натрия

Бензоат натрия - это консервант для пищевых продуктов, а его другая общая функция - это лекарство, отпускаемое по рецепту. Это может быть безопасным ингредиентом в пище для большинства людей, или вы можете использовать его в качестве лечения расстройства мочевины. Однако вы должны знать о потенциальной опасности бензоата натрия, чтобы вы могли следить за ними. Читать дальше »

Как вы можете сказать, если ребенок раздирает или рвут

Как вы можете сказать, если ребенок раздирает или рвут

Большинство младенцев плевать, когда они отрыгивают или перегружают. Иногда младенцы выплевывают такое большое количество молока или пищи, что родители задаются вопросом, выплевывает ли их ребенок или рвота. Никакое окончательное испытание не может рассказать вам, когда ваш ребенок болен, или когда вы должны проконсультироваться с врачом, но наблюдая за ее поведением и поиском других признаков болезни, вы можете рассказать о том, как она себя чувствует. Читать дальше »

Как много влияет на поведение подростков?

Как много влияет на поведение подростков?

Когда ребенок достигает своих подростков, вы можете обнаружить, что она экспериментирует с новыми вещами и ведет себя по-другому. Большая часть этого поведения происходит от действий ее друга, так как дети этого возраста чувствуют необходимость вписаться в группу. Через это давление со стороны сверстников могут возникать поведенческие проблемы, особенно если ваш подросток попадает в менее желательное ядро ​​друзей. Читать дальше »

Вам нужно использовать слабительную и соленую воду на лимонадной диете?

Вам нужно использовать слабительную и соленую воду на лимонадной диете?

Диета лимонада также известна как Master Cleanser - популярная диета причуды. Слива соленой воды и слабительное потребление являются одним из менее известных компонентов стратегии потери веса. Согласно веб-сайту диеты, это официально рекомендуемые части диеты. Тем не менее, вы должны проконсультироваться с врачом перед началом промывки соленой воды и слабительной, поскольку это может вызвать осложнения со здоровьем. Читать дальше »

Влияние углеводного порошка

Влияние углеводного порошка

Хотя белковый порошок является широко распространенным дополнением, порошки, обеспечивающие другие питательные вещества, такие как углеводы, также могут быть эффективными. Углеводный порошок может предложить широкий спектр преимуществ для атлетической активности, поскольку углеводы являются основным источником энергии вашего тела. Читать дальше »