Яблочный уксус Преимущества для кислотного рефлюкса

Яблочный уксус Преимущества для кислотного рефлюкса

Яблочный уксус дает преимущества, которые могут снизить или предотвратить кислотный рефлюкс. Хотя яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая может вызвать рефлюкс для некоторых людей, другие используют яблочный сидр как средство от изжоги, боль и жжение в верхнем сундуке и горле от кислотного рефлюкса. Эффективность лечения может зависеть от человека и причины изжоги. Подобно тому, как триггеры кислотного рефлюкса различаются среди людей, решения могут также влиять на людей по-разному.

Видео дня

Причины кислотного рефлюкса

Кислотный рефлюкс происходит обычно после употребления определенных продуктов и напитков или употребления в пищу тяжелых блюд. По словам Национального информационно-просветительского центра по борьбе с расстройствами желудочно-кишечного тракта, когда он не сработает должным образом, ослабленная пищеводная мышца позволяет резервное копирование кислоты в желудке. Кольцевидная мышца открывается, когда еда и напитки входят в желудок, а затем закрываются. Продукты, которые расслабляют мышцы и вызывают кислотный рефлюкс, могут включать продукты с высоким содержанием жиров, жареную пищу, продукты на основе томатов, лук, чеснок, кофеин и газированные напитки, но у вас могут быть свои собственные триггеры. Большие приемы пищи повышают риск кислотного рефлюкса, задерживая пищеварение и вызывая желудок секретировать больше кислоты.

Желудочная кислота

В желудке может не хватить кислоты или вы можете употреблять в пищу продукты с низкой кислотностью, что приводит к кислородному рефлюксу. Согласно заявлению Independent-World, яблочный уксус имитирует кислотный уровень вашего желудка, чтобы помочь правильно переваривать продукты. ком. Принимая 1 столовую ложку яблочного уксуса перед каждым приемом пищи, можно уменьшить симптомы, и продолжение практики в течение трех-девяти месяцев может устранить кислотный рефлюкс. Органический яблочный уксус может удерживать больше естественных ферментов.

Средства защиты

Как и многие домашние или народные средства, яблочный уксус может помочь избавиться от кислотного рефлюкса для некоторых людей, но не для других. Так же, как у вас есть определенные продукты, которые влияют на вас, средства могут также отличаться. Люди, которые говорят, что уксус яблочного уксуса работает для облегчения изжоги, смешивается где-нибудь от 1 чайной ложки до 2 столовых ложек в стакане воды перед употреблением. Другие проглатывают 1 чайную ложку яблочного уксуса, что может вызвать жжение на мгновение перед быстрым облегчением от изжоги. Вы можете тщательно экспериментировать с яблочным уксусом, если у вас нет антацидов или других доступных методов. Поскольку эти домашние средства не были клинически доказаны, обратитесь к врачу за диетическими и медицинскими рекомендациями, если у вас частый кислотный рефлюкс.

Защита кишечника

Яблоки содержат те же ферменты, что и яблочный уксус, который поступает из дробленых и ферментированных яблок. Многие диеты с кислотным рефлюксом включают яблоки в качестве рекомендуемой пищи. Яблочный уксус может обеспечить защиту кишечника для предотвращения кислотного рефлюкса.Уксус снижает уровень рН в крови, чтобы помочь кишечной системе бороться с вредными бактериями и грибами. Яблочный уксус может также иметь некоторые антимикробные свойства, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда, который рекомендует принимать 2 чайные ложки в чашке теплой воды несколько раз в день для пищевого отравления. Антимикробное действие от яблочного уксуса может помочь избежать проблем с кишечником, которые приводят к кислородному рефлюксу.