5 Вещей, которые вам нужно знать о Бразилии Орехи Питание

5 Вещей, которые вам нужно знать о Бразилии Орехи питания

Бразильские орехи широко признаны за содержание большого количества селена. Селен считается частью группы здоровых соединений, называемых антиоксидантами. Он работает с белками в организме, чтобы сделать антиоксидантные ферменты. Антиоксиданты известны своей способностью предотвращать повреждение клеток. Эти полезные соединения могут снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.

Видео дня

Бразильские орехи широко признаны за содержание большого количества селена. Селен считается частью группы здоровых соединений, называемых антиоксидантами. Он работает с белками в организме, чтобы сделать антиоксидантные ферменты. Антиоксиданты известны своей способностью предотвращать повреждение клеток. Эти полезные соединения могут снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.